Le 06.01.2023, Le groupe ADVF a reçu dans les locaux de la MFR des Achards Monsieur ROMAIN SIROUET, Thérapeute et sophrologue en soins énergétique, qui est également sapeur-pompier volontaire et revendeur de pierres de lithothérapie.

Le thème abordé est le bien-être au travail, et plus largement dans notre corps.        

En introduction, Mr SIROUET propose à chacun des stagiaires d’écrire sur des post it ce qui lui parait indispensable pour se sentir bien au travail. Comme ce module nous avait déjà été abordé en formation, les stagiaires notent rapidement et individuellement leurs besoins et envies et les évoquent à l’oral afin de les classer en différents domaines, vie privée et/ou professionnelle.

En découle un exercice de découverte de sophrologie, une approche de la lithothérapie (thérapie par les pierres) avec une labradorite et un quartz rose et enfin une approche théorique sur les huiles essentielles et la réflexologie avec une mise en pratique par un massage palmaire.

La séance a permis à certains apprenants stressés ou tendu de se sentir apaisés et décontractés pour la journée.

 

Sylvia Cross stagiaire ADVF