Durant la séance, les jeunes de premiére SAPAT ont pu se poser, se centrer et ainsi vivre l’alignement avec eux même. Cette sensation où l’ON SE SENT aussi bien dans le BODY (le corps) que dans le MIND (le mental)a permis d’ OBSERVER son MIND et son BODY. Divers expérimentation proposées : les jeunes ont été subjugué. L’observation de son environnement (en stage, en famille, en extérieur…) nécessite de prendre le temps de se poser, une source d’informations illimitée, et les jeunes l’ont bien compris 😄
A la fin de l’atelier de 4h, voici les pépites avec lesquelles ils repartent : « je suis plus énergique », « améliorer mon sens de l’observation », « du bien être et de l’apaisement » ou encore « du changement et des pensées positives »
Merci à chacun d’entre eux pour avoir oser aller découvrir ce qui se trame au plus profond de SOI 🙏